คลินิกจิตวิทยารันชูรันชู คลินิกการประกอบโรคศิลปะ สาขาจิตวิทยาคลินิก

ดูแลใจพนักงาน เริ่มจากตรงไหน คู่มือสำหรับ HR และเจ้าของกิจการ

ตอบสั้น ๆ: เริ่มจาก ประเมินสถานะจริงก่อน แล้วค่อยออกแบบกิจกรรมให้ตรงกับสิ่งที่พบ องค์กรส่วนใหญ่ทำกลับด้าน คือจัดอบรมหนึ่งครั้งแล้วจบ ซึ่งแทบไม่เปลี่ยนอะไร

ทำไมอบรมครั้งเดียวไม่พอ

การให้ความรู้เปลี่ยน "ความเข้าใจ" ได้ แต่ไม่เปลี่ยน "พฤติกรรมการขอความช่วยเหลือ" ถ้าพนักงานยังรู้สึกว่าการบอกว่าไม่ไหวจะกระทบการประเมินผล ต่อให้อบรมกี่ครั้งก็ไม่มีใครยกมือ

ลำดับที่ควรทำ

1. ประเมินสถานะ ใช้แบบประเมินสุขภาพจิตแบบไม่ระบุตัวตนทั้งองค์กร เพื่อดูว่าปัญหาอยู่ตรงไหน แผนกไหน และเรื่องอะไร ข้อมูลนี้ทำให้ของบประมาณง่ายขึ้นมากด้วย

2. ออกแบบให้ตรงจุด ถ้าพบว่าเป็นเรื่องภาระงาน การอบรม mindfulness จะไม่ช่วย แต่ถ้าเป็นเรื่องทักษะการรับมือความเครียด เวิร์คช็อปจะได้ผล

3. ให้ทางเข้าถึงที่ปลอดภัย ช่องทางปรึกษาที่ไม่ผ่านหัวหน้าและไม่เข้าแฟ้มประวัติ คือหัวใจ ถ้าไม่มีข้อนี้ ที่เหลือแทบไม่มีความหมาย

4. ฝึกหัวหน้างาน ให้สังเกตสัญญาณและรู้ว่าควรส่งต่อไปทางไหน หัวหน้าไม่ต้องเป็นนักบำบัด แต่ต้องรู้ว่าอะไรควรพูดและอะไรไม่ควร

5. วัดผลซ้ำ ประเมินอีกครั้งหลัง 6–12 เดือนด้วยเครื่องมือเดิม เพื่อดูว่าเปลี่ยนจริงไหม

ตัวชี้วัดที่ควรดู

อัตราการลาป่วย อัตราการลาออก จำนวนคนที่ใช้ช่องทางปรึกษา และคะแนนความเครียดเฉลี่ยจากการประเมินซ้ำ — สี่ตัวนี้พูดกับผู้บริหารได้ชัดกว่าคำว่า "พนักงานมีความสุขขึ้น"

ข้อควรระวังทางกฎหมายและจริยธรรม

ผลการประเมินรายบุคคลเป็นข้อมูลส่วนบุคคลอ่อนไหว องค์กรควรได้รับเฉพาะภาพรวมแบบไม่ระบุตัวตนเท่านั้น การขอดูผลรายคนนอกจากผิดหลักจริยธรรมแล้ว ยังทำลายความไว้ใจจนไม่มีใครกล้าตอบตามจริงอีกเลย

เริ่มที่รันชู

บริการสุขภาพจิตสำหรับองค์กร · เวิร์คช็อปสุขภาพจิต · ตรวจสุขภาพจิต

คลินิกอยู่ที่บางบัวทอง นนทบุรี รับดูแลองค์กรในโซนนนทบุรี ปทุมธานี นครปฐม และกรุงเทพฯ ฝั่งเหนือ–ตะวันตก — ดูพื้นที่ให้บริการ หรือทัก LINE @ranchu เพื่อคุยรายละเอียด

อยากคุยกับนักจิตวิทยาเรื่องนี้ไหมคะ

จองนัดหมาย
ดูแลใจพนักงาน เริ่มจากตรงไหน คู่มือสำหรับ HR และเจ้าของกิจการ | คลินิกจิตวิทยารันชู